科學防控疫情

謹防第二次感染

目前全球流行的新冠病毒以奧密克戎XBB系列變異株為主。我國疫情處于低水平傳播階段，主要優(yōu)勢流行毒株為我國前期BF.7和BA.5.2的進化分支，同時也有XBB等境外流行變異株輸入導致的本土傳播。隨著時間推移，既往感染者重復感染XBB等容易逃逸免疫變異株的風險逐漸上升。

如出現發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀，應減少與他人接觸，根據病情嚴重程度決定是否就醫(yī)。

防疫小貼士

一、“每個人都是自己健康第一責任人”

牢固樹立個人是自身健康和安全的第一責任人意識，主動學習健康和安全知識；防寒保暖，科學用眼、均衡膳食，早睡早起，保持充足睡眠，增強機體免疫力；注重科學鍛煉，杜絕超負荷鍛煉。

二、疫情防控千萬條，保持距離第一條

保持安全社交距離。在校內，進入教室、自習室、圖書館、室內運動場館等公共場所，與他人保持安全社交距離。若遇感染高峰期，盡量減少活動軌跡；在校外，避免進入通風不良、人群密集的密閉空間。

三、戴口罩勤洗手常通風，校內校外不放松

堅持戴口罩、勤洗手、常通風。校內校外不聚集、不扎堆，注意個人衛(wèi)生，做好個人防護。外出返校后及時洗手、更換口罩后方可正常活動。

選擇合適尺碼的醫(yī)用口罩。佩戴前先洗手。佩戴時，口罩深色面朝外，金屬條向上,將折面.完全展開，完全覆蓋嘴、鼻、下巴，金屬條沿鼻兩側壓實，使口罩與面部完全貼合(不適合佩戴者除外)。

強化衛(wèi)生，保持健康。做好宿舍衛(wèi)生清掃，日常保持宿舍清潔，每日通風換氣1—2次，每次0.5—1小時。定期晾曬、洗滌被褥及個人衣物，做好個人清潔、集體清潔，做到“垃圾下樓”、“日產日清” 。

勤洗手同時可預防諾如病毒！

餐前、便前便后、接觸垃圾后、外出歸來、使用體育器材、學校電腦等公用物品后、接觸動物后、觸摸眼睛等“易感”部位之前，接觸污染物品之后，均要洗手。洗手時應當采用洗手液或肥皂，在流動水下按照正確洗手法徹底洗凈雙手，也可使用速干手消毒劑揉搓雙手。

四、防疫規(guī)定要遵照

關注信息，落實防護。請密切關注疫情防控信息，加強個人防護，自覺支持防疫管理和應急性處置工作。若發(fā)現疑似感染，自覺上報，按流程就醫(yī)，減少與他人接觸，接受相關管理。及時主動報告身心健康狀況，配合做好調査。

五、抗疫是個大課堂，引領社會新風尚

加強健康理念、知識和技能學習，遵紀守法，崇尚科學，通過官方渠道了解疫情和健康知識，不信謠、不傳謠。學習紅色經典故事，弘揚偉大抗疫精神，樹立學生良好形象，引領社會健康風尚。

六、加強自我心理調適，保持積極樂觀心態(tài)

當心情不好特別是伴隨焦慮、困惑或不良情緒時，及時主動向家人、朋友、老師或醫(yī)學專業(yè)人員反映，接受心理輔導幫助。

堅持科學防疫

最重要的是，要提高自我防范意識，堅持科學有效的預防措施，早發(fā)現、早報告、早隔離、早治療，對自己負責，對他人負責。